みなさん、毎日(まいにち)使う(つかう)化粧水(けしょうすい)をどんなふうに使用(しよう)していますか。私(わたし)は時間(じかん)があれば、コットンで顔(かお)をペタペタとやるのですが、面倒くさがり(めんどうくさがり)屋(や)のため、ほとんどの日(にち)は手(て)で軽く(かるく)つけて終了(しゅうりょう)です。しかし、この方法(ほうほう)では、効果的(こうかてき)が余り(あまり)ないようです。お肌(おはだ)に潤い(うるおい)を持たせ(もたせ)たい思う(おもう)のなら、コットンを使用(しよう)して時間(じかん)をかけながらなじませていくのが良い(よい)です。ここでは、佐伯(さえき)チズ式(しき)ローションパックの方法(ほうほう)をご説明(ごせつめい)していこうと思い(とおもい)ます。準備(じゅんび)するのは、コットン（佐伯(さえき)チズ式(しき)のコットンがあればなおよいです）、水(みず)、化粧水(けしょうすい)です。まずは、水(みず)でコットンをぬらした後(あと)、両手(りょうて)で挟み(はさみ)、軽く(かるく)水気(みずけ)をしぼります。そのあと、コットンに化粧水(けしょうすい)を垂らし(たらし)、全体(ぜんたい)に化粧水(けしょうすい)をなじませます。（このとき、コットンに化粧水(けしょうすい)が馴染み(なじみ)やすくなるように、化粧水(けしょうすい)の質(しつ)はさらっとしたものを選択(せんたく)しましょう）そして、コットンの繊維(せんい)に沿い(そい)ながら４、５枚(まい)に分け(わけ)ます。その分け(わけ)たコットンを、額(ひたい)、両方(りょうほう)の頬(ほお)、鼻(はな)、顎(あご)の5箇所(かしょ)に乗せ(のせ)ます。コットンのサイズが小さい(ちいさい)時(とき)は、少し(すこし)引っ張っ(ひっぱっ)て使用(しよう)してください。3分間(ふんかん)そのままの状態(じょうたい)にしておきます。ただしここで注意(ちゅうい)ポイントは、3分(ふん)を過ぎ(すぎ)てしまうとコットンに水分(すいぶん)が奪われ(うばわれ)てしまい、逆効果(ぎゃくこうか)となってしまいます。3分(ふん)経過(けいか)したら、手のひら(てのひら)を使っ(つかっ)て顔全体(かおぜんたい)を包み込む(つつみこむ)ように、抑え(おさえ)て化粧水(けしょうすい)を肌(はだ)にしっかりとなじませて下さい(ください)。以上(いじょう)が佐伯(さえき)チズ式(しき)のローションパックです。手軽(てがる)に出来る(できる)のにとても経済的(けいざいてき)ですので、みなさんも是非(ぜひ)チャレンジしてみてください。
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